Cultivez votre bien-être quotidiennement !

En ce début d’automne, les abeilles vont être, dans les semaines à venir, nos meilleures amies. En effet, les produits de la ruche ne manquent pas : Nous connaissons bien sûr le miel, mais d’autres produits plus méconnus sont de vrais trésor pour notre organisme ! Gelée royale, propolis, pollen, … Petit tour d’horizon de cet or tout droit venu de la ruche.

– La gelée royale :

La gelée royale est une sécrétion produite par les jeunes abeilles, dans le but de nourrir la reine. Cette dernière a en effet le privilège de la gelée royale.

Cette merveille de la ruche est, en plus d’être très digeste lorsqu’on la déguste, une mine de propriétés bienfaisantes : fécondité, croissance, renforcement de l’immunité (personnes âgées, fatiguées, etc.), renforcement neurologique (apaisant, destressant, etc.)

Elle est souvent indiquée lors d’un changement de saison sous forme de cure, et se prend de préférence la matin, à jeun ,doit être conservée au réfrigérateur et peu transportée car le produit n’apprécie guère de bouger beaucoup.

Son goût est comparable à celui du miel, en un peu moins sucré, et a un léger arrière-goût acide auquel on s’habitue après quelques jours.

Au niveau extérieur, de la gelée royale étalée en masque sur la peau (puis rincée à l’eau) pendant un quart d’heure tous les deux ou trois mois vous garantira une peau purifiée et « liftée » pour bien commencer la journée !

Enfin, pour un gage presque certain de qualité, optez pour un producteur local qui saura également vous conseillez et répondre à vos questions potentielles.

– La propolis :

La propolis se présente brute sous forme de résine, souvent foncée, qui peut se trouver sous plusieurs formes, extrait alcoolisé, gélules, etc. Faites vous conseillez par votre commerçant pour le choix de votre produit.

Les propriétés de cette résine sont très variées. En effet, la propolis est anti-fongique (à l’intérieur et à l’extérieur de l’organisme (Coupure, renforcement, des gencives, etc.)), anti-inflammatoire, détruit les mauvaises bactéries, …

N’hésitez donc pas, et laissez-vous tenter par cet or miniature !

– Le pollen :

Le pollen, présenté sous forme de petites billes orangées, provient de la semence mâle de la fleur, amenée par les abeilles, et contient un taux de protéines très élevé, en plus de ces propriétés attrayantes. Faire une cure de pollen est très bon pour notre intestin, réduit la fatigue (examens, événement important, etc.), protège la prostate pour les hommes, etc.

Il peut se prendre de nombreuses manières : Dans une compote, une salade, etc.

Il est également judicieux de l’associer à la gelée royale pour un maximum de bienfaits.

Plonger dans ces mines de bien-être ne pourra que vous apporter bonheur et vitalité !

Et n’hésitez pas à privilégier les producteurs locaux pour l’achat de vos produits.

Belle journée à tous !